La nuit, source de forces vives

Sommeil et insomnie

Les troubles du sommeil ou l’insomnie qui affectent toujours plus de personnes nous incitent à nous pencher sur Ia réalité du sommeil. La science a fait durant ces dernières décennies des découvertes imposantes qui ont permis de mieux comprendre ce qui se passe durant cette phase de la vie soustraite à notre conscience. On sait aujourd’hui que le sommeil a une  » architecture » propre et comment les influences physiques et psychiques interfèrent dans son rythme sain.

L’objectif du docteur Olaf Koob est de montrer que le côté extérieur du sommeil, qui fait I’objet d’investigations scientifiques importantes, ne doit pas faire oublier qu’il existe également un côté intérieur, spirituel, celui qui durant des siècles était une préoccupation fondamentale de l’humanité. Olaf Koob réussit à nous faire entrer dans le  » mystère’, de la nuit et nous donne des clés pour mieux le comprendre.

Olaf Koob, docteur en médecine, né en 1943. Durant de nombreuses années, médecin praticien et médecin scolaire à Freiburg, Wanne-Eickel et Berlin ; également engagé dans la thérapie des addictions. Collaboration durant de longues années à un projet de recherche sur les addictions et leurs causes sociales ; conseiller pour les problèmes liés aux drogues. De plus, travail conciliaire en psychiatrie pour les affections psychiatriques de longue durée dans une clinique d’Allemagne. Vit actuellement à Berlin. Nombreux séminaires et conférences en Suisse et à l’étranger. Auteur de plusieurs livres.